بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
ووضعنا عنك وزرك
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
الذي أنقض ظهرك
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
ورفعنا لك ذكرك
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
فإن مع العسر يسرا
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
إن مع العسر يسرا
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
فإذا فرغت فانصب
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
وإلى ربك فارغب
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب