بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
ووضعنا عنك وزرك
And taken off from you your burden,
And We removed from you your burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
الذي أنقض ظهرك
Which pressed heavily upon your back,
Which had weighed upon your back
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
ورفعنا لك ذكرك
And exalted for you your esteem?
And raised high for you your repute.
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
فإن مع العسر يسرا
Surely with difficulty is ease.
For indeed, with hardship [will be] ease.
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
إن مع العسر يسرا
With difficulty is surely ease.
Indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
فإذا فرغت فانصب
So when you are free, nominate.
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
وإلى ربك فارغب
And make your Lord your exclusive object.
And to your Lord direct [your] longing.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।