Chapter 94, 8 verses
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
ووضعنا عنك وزرك
And taken off from you your burden,
And removed from thee thy burden
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
الذي أنقض ظهرك
Which pressed heavily upon your back,
The which did gall thy back? -
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
ورفعنا لك ذكرك
And exalted for you your esteem?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
فإن مع العسر يسرا
Surely with difficulty is ease.
So, verily, with every difficulty, there is relief:
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
إن مع العسر يسرا
With difficulty is surely ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
فإذا فرغت فانصب
So when you are free, nominate.
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
وإلى ربك فارغب
And make your Lord your exclusive object.
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।