Chapter 94, 8 verses
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Haben Wir dir nicht deine Brust aufgetan
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
ووضعنا عنك وزرك
und dir deine Last abgenommen,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
And removed from thee thy burden
الذي أنقض ظهرك
die deinen Rücken niederdrückte,
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
The which did gall thy back? -
ورفعنا لك ذكرك
und dir dein Ansehen erhöht?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
فإن مع العسر يسرا
Also gewiß, mit der Erschwernis ist Erleichterung,
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
إن مع العسر يسرا
gewiß, mit der Erschwernis ist Erleichterung.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
Verily, with every difficulty there is relief.
فإذا فرغت فانصب
Wenn du nun fertig bist, dann strenge dich an
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
وإلى ربك فارغب
und nach deinem Herrn richte dein Begehren aus.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
And to thy Lord turn (all) thy attention.