بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
ووضعنا عنك وزرك
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And taken off from you your burden,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
الذي أنقض ظهرك
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which pressed heavily upon your back,
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
ورفعنا لك ذكرك
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted for you your esteem?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
فإن مع العسر يسرا
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
فإذا فرغت فانصب
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you are free, nominate.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
وإلى ربك فارغب
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And make your Lord your exclusive object.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب