الـشرح

১ আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?

১ আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?

১ আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?

২ আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -

২ এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,

২ আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,

৩ যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;

৩ যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?

৩ যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।

৪ আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।

৪ এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?

৪ আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।

৫ অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,

৫ অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,

৫ সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।

৬ নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।

৬ নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,

৬ নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।

৭ সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,

৭ তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,

৭ অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।

৮ আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।

৮ এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।

৮ আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।