بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
ووضعنا عنك وزرك
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
And We removed from you your burden
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
الذي أنقض ظهرك
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Which had weighed upon your back
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
ورفعنا لك ذكرك
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
And raised high for you your repute.
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
فإن مع العسر يسرا
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
For indeed, with hardship [will be] ease.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Indeed, with hardship [will be] ease.
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
فإذا فرغت فانصب
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
وإلى ربك فارغب
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
And to your Lord direct [your] longing.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب