In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
And eased thee of the burden
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
Which weighed down thy back;
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
And exalted thy fame ?
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
But lo! with hardship goeth ease,
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So when thou art relieved, still toil
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
And strive to please thy Lord.
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।