In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And eased thee of the burden
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Which weighed down thy back;
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And exalted thy fame ?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
But lo! with hardship goeth ease,
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Lo! with hardship goeth ease;
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
So when thou art relieved, still toil
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And strive to please thy Lord.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب