In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
Have We not expanded thee thy breast? -
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
Have We not expanded thee thy breast? -
And eased thee of the burden
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And We removed from you your burden
And removed from thee thy burden
Which weighed down thy back;
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which had weighed upon your back
The which did gall thy back? -
And exalted thy fame ?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And raised high for you your repute.
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
For indeed, with hardship [will be] ease.
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Indeed, with hardship [will be] ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
So when thou art relieved, still toil
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
And strive to please thy Lord.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And to your Lord direct [your] longing.
And to thy Lord turn (all) thy attention.