In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And eased thee of the burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
And taken off from you your burden,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Which pressed heavily upon your back,
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And exalted thy fame ?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
And exalted for you your esteem?
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
With difficulty is surely ease.
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
So when thou art relieved, still toil
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
So when you are free, nominate.
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And strive to please thy Lord.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
And make your Lord your exclusive object.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب