In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
And eased thee of the burden
And We removed from you your burden
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
Which weighed down thy back;
Which had weighed upon your back
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
And exalted thy fame ?
And raised high for you your repute.
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
But lo! with hardship goeth ease,
For indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Lo! with hardship goeth ease;
Indeed, with hardship [will be] ease.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
So when thou art relieved, still toil
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
And strive to please thy Lord.
And to your Lord direct [your] longing.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা