In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Have We not expanded thee thy breast? -
Alam nashrah laka sadraka
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And eased thee of the burden
And removed from thee thy burden
WawadaAAna AAanka wizraka
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
Which weighed down thy back;
The which did gall thy back? -
Allathee anqada thahraka
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
And exalted thy fame ?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
But lo! with hardship goeth ease,
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Lo! with hardship goeth ease;
Verily, with every difficulty there is relief.
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
So when thou art relieved, still toil
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Faitha faraghta fainsab
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
And strive to please thy Lord.
And to thy Lord turn (all) thy attention.
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।