Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।