Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And removed from thee thy burden
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
The which did gall thy back? -
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.