Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And eased thee of the burden
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which weighed down thy back;
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted thy fame ?
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
But lo! with hardship goeth ease,
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when thou art relieved, still toil
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And strive to please thy Lord.