Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
And We removed from you your burden
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
Which had weighed upon your back
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
And raised high for you your repute.
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
For indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
Indeed, with hardship [will be] ease.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
And to your Lord direct [your] longing.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা