Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
And We removed from you your burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
Which had weighed upon your back
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
And raised high for you your repute.
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
For indeed, with hardship [will be] ease.
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
Indeed, with hardship [will be] ease.
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
And to your Lord direct [your] longing.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।