Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded thee thy breast? -
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
And removed from thee thy burden
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
The which did gall thy back? -
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
So, verily, with every difficulty, there is relief:
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
Verily, with every difficulty there is relief.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।