Have We not expanded for you your breast,
Alam nashrah laka sadraka
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
Alam nashrah laka sadraka
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
And taken off from you your burden,
WawadaAAna AAanka wizraka
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
And We removed from you your burden
Which pressed heavily upon your back,
Allathee anqada thahraka
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
Which had weighed upon your back
And exalted for you your esteem?
WarafaAAna laka thikraka
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
And raised high for you your repute.
Surely with difficulty is ease.
Fainna maAAa alAAusri yusran
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
For indeed, with hardship [will be] ease.
With difficulty is surely ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
Indeed, with hardship [will be] ease.
So when you are free, nominate.
Faitha faraghta fainsab
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
And make your Lord your exclusive object.
Waila rabbika fairghab
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।
And to your Lord direct [your] longing.