Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Haben Wir dir nicht deine Brust aufgetan
And taken off from you your burden,
WawadaAAna AAanka wizraka
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
und dir deine Last abgenommen,
Which pressed heavily upon your back,
Allathee anqada thahraka
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
die deinen Rücken niederdrückte,
And exalted for you your esteem?
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
und dir dein Ansehen erhöht?
Surely with difficulty is ease.
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Also gewiß, mit der Erschwernis ist Erleichterung,
With difficulty is surely ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
gewiß, mit der Erschwernis ist Erleichterung.
So when you are free, nominate.
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
Wenn du nun fertig bist, dann strenge dich an
And make your Lord your exclusive object.
Waila rabbika fairghab
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
und nach deinem Herrn richte dein Begehren aus.