Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And taken off from you your burden,
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And exalted for you your esteem?
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
Surely with difficulty is ease.
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
So when you are free, nominate.
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And make your Lord your exclusive object.
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب