Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded thee thy breast? -
And taken off from you your burden,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
ووضعنا عنك وزرك
And removed from thee thy burden
Which pressed heavily upon your back,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
الذي أنقض ظهرك
The which did gall thy back? -
And exalted for you your esteem?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
ورفعنا لك ذكرك
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
Surely with difficulty is ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
فإن مع العسر يسرا
So, verily, with every difficulty, there is relief:
With difficulty is surely ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
إن مع العسر يسرا
Verily, with every difficulty there is relief.
So when you are free, nominate.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
فإذا فرغت فانصب
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
And make your Lord your exclusive object.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
وإلى ربك فارغب
And to thy Lord turn (all) thy attention.