Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Alam nashrah laka sadraka
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Alam nashrah laka sadraka
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And taken off from you your burden,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
WawadaAAna AAanka wizraka
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Allathee anqada thahraka
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And exalted for you your esteem?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
WarafaAAna laka thikraka
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
Surely with difficulty is ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Fainna maAAa alAAusri yusran
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
So when you are free, nominate.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
Faitha faraghta fainsab
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And make your Lord your exclusive object.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
Waila rabbika fairghab
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب