Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And taken off from you your burden,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And exalted for you your esteem?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
Surely with difficulty is ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
So when you are free, nominate.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And make your Lord your exclusive object.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب