Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
ووضعنا عنك وزرك
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
الذي أنقض ظهرك
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
ورفعنا لك ذكرك
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
فإن مع العسر يسرا
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
إن مع العسر يسرا
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
فإذا فرغت فانصب
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
وإلى ربك فارغب
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب