Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And eased thee of the burden
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted thy fame ?
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
But lo! with hardship goeth ease,
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when thou art relieved, still toil
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And strive to please thy Lord.
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।