Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Alam nashrah laka sadraka
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Alam nashrah laka sadraka
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
WawadaAAna AAanka wizraka
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Allathee anqada thahraka
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
WarafaAAna laka thikraka
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Fainna maAAa alAAusri yusran
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Inna maAAa alAAusri yusran
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Faitha faraghta fainsab
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
Waila rabbika fairghab
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।