Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
And taken off from you your burden,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And We removed from you your burden
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
Which pressed heavily upon your back,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which had weighed upon your back
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
And exalted for you your esteem?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high for you your repute.
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
Surely with difficulty is ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
For indeed, with hardship [will be] ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Indeed, with hardship [will be] ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
So when you are free, nominate.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
And make your Lord your exclusive object.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to your Lord direct [your] longing.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।