Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
And taken off from you your burden,
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
ووضعنا عنك وزرك
And eased thee of the burden
Which pressed heavily upon your back,
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
الذي أنقض ظهرك
Which weighed down thy back;
And exalted for you your esteem?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
ورفعنا لك ذكرك
And exalted thy fame ?
Surely with difficulty is ease.
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
فإن مع العسر يسرا
But lo! with hardship goeth ease,
With difficulty is surely ease.
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
إن مع العسر يسرا
Lo! with hardship goeth ease;
So when you are free, nominate.
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
فإذا فرغت فانصب
So when thou art relieved, still toil
And make your Lord your exclusive object.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
وإلى ربك فارغب
And strive to please thy Lord.