Chapter 94, 8 verses
Have We not expanded for you your breast,
Have We not expanded thee thy breast? -
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Alam nashrah laka sadraka
And taken off from you your burden,
And removed from thee thy burden
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
WawadaAAna AAanka wizraka
Which pressed heavily upon your back,
The which did gall thy back? -
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
Allathee anqada thahraka
And exalted for you your esteem?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
WarafaAAna laka thikraka
Surely with difficulty is ease.
So, verily, with every difficulty, there is relief:
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Fainna maAAa alAAusri yusran
With difficulty is surely ease.
Verily, with every difficulty there is relief.
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
So when you are free, nominate.
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
Faitha faraghta fainsab
And make your Lord your exclusive object.
And to thy Lord turn (all) thy attention.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।
Waila rabbika fairghab