Alam nashrah laka sadraka
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
WawadaAAna AAanka wizraka
ووضعنا عنك وزرك
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And removed from thee thy burden
Allathee anqada thahraka
الذي أنقض ظهرك
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
The which did gall thy back? -
WarafaAAna laka thikraka
ورفعنا لك ذكرك
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
Fainna maAAa alAAusri yusran
فإن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Inna maAAa alAAusri yusran
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
Faitha faraghta fainsab
فإذا فرغت فانصب
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Waila rabbika fairghab
وإلى ربك فارغب
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.