Alam nashrah laka sadraka
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
বিসমিল্লাহির রাহমা-নির রাহি-ম আলাম্ নাশ্রাহ্ লাকা ছোয়াদ্রাকা।
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
WawadaAAna AAanka wizraka
অওয়াদ্বোয়া'না- 'আন্কা ওয়িয্রাকা।
And eased thee of the burden
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
Allathee anqada thahraka
আল্লাযী য় আন্ক্বাদ্বোয়া জোয়াহ্রকা।
Which weighed down thy back;
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
WarafaAAna laka thikraka
অরাফা'না-লাকা যিক্রক্।
And exalted thy fame ?
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
Fainna maAAa alAAusri yusran
ফাইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্রান্।
But lo! with hardship goeth ease,
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
ইন্না মা'আল্ উ'স্রি ইয়ুস্র-।
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
Faitha faraghta fainsab
ফাইযা-ফারাগ্তা ফান্ছোয়াব্।
So when thou art relieved, still toil
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
Waila rabbika fairghab
অইলা-রব্বিকা র্ফাগব্।
And strive to please thy Lord.
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।