Alam nashrah laka sadraka
In the Name of Allah, the Most Gracious, the Most Merciful. Have We not opened your breast for you (O Muhammad صلى الله عليه وسلم)?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
In the Name of Allah, the Most Gracious, the Most Merciful. Have We not opened your breast for you (O Muhammad صلى الله عليه وسلم)?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded for you your breast,
WawadaAAna AAanka wizraka
And removed from you your burden.
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And taken off from you your burden,
Allathee anqada thahraka
Which weighed down your back?
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
Which pressed heavily upon your back,
WarafaAAna laka thikraka
And have We not raised high your fame?
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And exalted for you your esteem?
Fainna maAAa alAAusri yusran
Verily, along with every hardship is relief,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Surely with difficulty is ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
Verily, along with every hardship is relief (i.e. there is one hardship with two reliefs, so one hardship cannot overcome two reliefs).
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
Faitha faraghta fainsab
So when you have finished (your occupation), devote yourself for Allah's worship.
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
So when you are free, nominate.
Waila rabbika fairghab
And to your Lord (Alone) turn (all your) intentions and hopes.
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And make your Lord your exclusive object.