Alam nashrah laka sadraka
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Have We not expanded for you your breast,
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
WawadaAAna AAanka wizraka
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
And taken off from you your burden,
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
Allathee anqada thahraka
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
Which pressed heavily upon your back,
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
WarafaAAna laka thikraka
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
And exalted for you your esteem?
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
Fainna maAAa alAAusri yusran
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Surely with difficulty is ease.
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
With difficulty is surely ease.
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Faitha faraghta fainsab
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
So when you are free, nominate.
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
Waila rabbika fairghab
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
And make your Lord your exclusive object.
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।