Alam nashrah laka sadraka
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
WawadaAAna AAanka wizraka
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
And taken off from you your burden,
Allathee anqada thahraka
الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
Which pressed heavily upon your back,
WarafaAAna laka thikraka
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
And exalted for you your esteem?
Fainna maAAa alAAusri yusran
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Surely with difficulty is ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
With difficulty is surely ease.
Faitha faraghta fainsab
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
So when you are free, nominate.
Waila rabbika fairghab
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
And make your Lord your exclusive object.