Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Have We not expanded for you your breast,
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
ووضعنا عنك وزرك
And taken off from you your burden,
Allathee anqada thahraka
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
الذي أنقض ظهرك
Which pressed heavily upon your back,
WarafaAAna laka thikraka
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
ورفعنا لك ذكرك
And exalted for you your esteem?
Fainna maAAa alAAusri yusran
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
فإن مع العسر يسرا
Surely with difficulty is ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
إن مع العسر يسرا
With difficulty is surely ease.
Faitha faraghta fainsab
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
فإذا فرغت فانصب
So when you are free, nominate.
Waila rabbika fairghab
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
وإلى ربك فارغب
And make your Lord your exclusive object.