Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
And removed from thee thy burden
ووضعنا عنك وزرك
Allathee anqada thahraka
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
The which did gall thy back? -
الذي أنقض ظهرك
WarafaAAna laka thikraka
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
ورفعنا لك ذكرك
Fainna maAAa alAAusri yusran
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
فإن مع العسر يسرا
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Verily, with every difficulty there is relief.
إن مع العسر يسرا
Faitha faraghta fainsab
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
فإذا فرغت فانصب
Waila rabbika fairghab
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
وإلى ربك فارغب