Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Have We not expanded for you your breast,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
WawadaAAna AAanka wizraka
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
And taken off from you your burden,
And We removed from you your burden
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Allathee anqada thahraka
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
Which pressed heavily upon your back,
Which had weighed upon your back
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
And exalted for you your esteem?
And raised high for you your repute.
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Surely with difficulty is ease.
For indeed, with hardship [will be] ease.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
With difficulty is surely ease.
Indeed, with hardship [will be] ease.
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
So when you are free, nominate.
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
Waila rabbika fairghab
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা
And make your Lord your exclusive object.
And to your Lord direct [your] longing.
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب