Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And eased thee of the burden
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
Allathee anqada thahraka
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Which weighed down thy back;
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And exalted thy fame ?
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
Fainna maAAa alAAusri yusran
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
But lo! with hardship goeth ease,
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Lo! with hardship goeth ease;
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Faitha faraghta fainsab
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
So when thou art relieved, still toil
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And strive to please thy Lord.
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।