Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Have We not expanded thee thy breast? -
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Have We not expanded thee thy breast? -
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And eased thee of the burden
And removed from thee thy burden
Allathee anqada thahraka
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Which weighed down thy back;
The which did gall thy back? -
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And exalted thy fame ?
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
Fainna maAAa alAAusri yusran
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
But lo! with hardship goeth ease,
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Lo! with hardship goeth ease;
Verily, with every difficulty there is relief.
Faitha faraghta fainsab
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
So when thou art relieved, still toil
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And strive to please thy Lord.
And to thy Lord turn (all) thy attention.