Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded for you your breast,
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And taken off from you your burden,
ووضعنا عنك وزرك
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ
Allathee anqada thahraka
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Which pressed heavily upon your back,
الذي أنقض ظهرك
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And exalted for you your esteem?
ورفعنا لك ذكرك
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ
Fainna maAAa alAAusri yusran
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
Surely with difficulty is ease.
فإن مع العسر يسرا
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
With difficulty is surely ease.
إن مع العسر يسرا
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Faitha faraghta fainsab
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
So when you are free, nominate.
فإذا فرغت فانصب
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And make your Lord your exclusive object.
وإلى ربك فارغب
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب