Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
Allathee anqada thahraka
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
Fainna maAAa alAAusri yusran
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Faitha faraghta fainsab
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।