Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful. Have We not caused thy bosom to dilate,
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And We removed from you your burden
And eased thee of the burden
Allathee anqada thahraka
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
Which had weighed upon your back
Which weighed down thy back;
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And raised high for you your repute.
And exalted thy fame ?
Fainna maAAa alAAusri yusran
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
For indeed, with hardship [will be] ease.
But lo! with hardship goeth ease,
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Indeed, with hardship [will be] ease.
Lo! with hardship goeth ease;
Faitha faraghta fainsab
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
So when thou art relieved, still toil
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And to your Lord direct [your] longing.
And strive to please thy Lord.