Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে প্রশস্ত করিয়া দেই নাই?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি অপসারণ করিয়াছি তোমার ভার,
And removed from thee thy burden
And taken off from you your burden,
Allathee anqada thahraka
যাহা ছিল তোমার জন্য অতিশয় কষ্টদায়ক,
The which did gall thy back? -
Which pressed heavily upon your back,
WarafaAAna laka thikraka
এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চমর্যাদা দান করিয়াছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted for you your esteem?
Fainna maAAa alAAusri yusran
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে,
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Surely with difficulty is ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
অবশ্য কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
With difficulty is surely ease.
Faitha faraghta fainsab
অতএব তুমি যখনই অবসর পাও একান্তে ‘ইবাদত করিও।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you are free, nominate.
Waila rabbika fairghab
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতি মনোনিবেশ করিও।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And make your Lord your exclusive object.