Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Haben Wir dir nicht deine Brust aufgetan
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Haben Wir dir nicht deine Brust aufgetan
আমরা কি তোমার জন্যে তোমার শরহে সদর (বক্ষ উন্মুক্ত ও প্রশস্ত) করিনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
und dir deine Last abgenommen,
আর তোমার থেকে অপসারণ করিনি তোমার সেই ভার,
Allathee anqada thahraka
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
die deinen Rücken niederdrückte,
যা ভেঙ্গে দিচ্ছিল তোমার পিঠ?
WarafaAAna laka thikraka
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
und dir dein Ansehen erhöht?
আর আমরা কি উঁচু করিনি তোমার যশ - খ্যাতি?
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Also gewiß, mit der Erschwernis ist Erleichterung,
নিশ্চয়ই প্রতিটি কষ্ট - কাঠিন্যের সাথে আছে সহজ - স্বস্তির অবস্থাও।
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
gewiß, mit der Erschwernis ist Erleichterung.
অবশ্যি সংকীর্ণতার সাথে আছে প্রশস্ততাও।
Faitha faraghta fainsab
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Wenn du nun fertig bist, dann strenge dich an
সুতরাং যখনই তুমি ফারেগ (কর্ম শেষে অবসর) হবে, তখন নিজেকে নিবেদিত করো আল্লাহর ইবাদতে।
Waila rabbika fairghab
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
und nach deinem Herrn richte dein Begehren aus.
আর (শুধুমাত্র) তোমার রবের কাছেই নিবেদন করো তোমার সমস্ত ইচ্ছা এবং প্রত্যাশা