Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
Have We not expanded thee thy breast? -
Have We not expanded for you your breast,
WawadaAAna AAanka wizraka
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
And removed from thee thy burden
And taken off from you your burden,
Allathee anqada thahraka
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
The which did gall thy back? -
Which pressed heavily upon your back,
WarafaAAna laka thikraka
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
And raised high the esteem (in which) thou (art held)?
And exalted for you your esteem?
Fainna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
So, verily, with every difficulty, there is relief:
Surely with difficulty is ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
Verily, with every difficulty there is relief.
With difficulty is surely ease.
Faitha faraghta fainsab
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
Therefore, when thou art free (from thine immediate task), still labour hard,
So when you are free, nominate.
Waila rabbika fairghab
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
And to thy Lord turn (all) thy attention.
And make your Lord your exclusive object.