Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
بسم الله الرحمن الرحيم ألم نشرح لك صدرك
আমি কি তোমার জন্য তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
ووضعنا عنك وزرك
আর আমি নামিয়ে দিয়েছি তোমার থেকে তোমার বোঝা,
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
الذي أنقض ظهرك
যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল।
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
ورفعنا لك ذكرك
আর আমি তোমার (মর্যাদার) জন্য তোমার স্মরণকে সমুন্নত করেছি।
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
فإن مع العسر يسرا
সুতরাং কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
إن مع العسر يسرا
নিশ্চয় কষ্টের সাথেই রয়েছে সুখ।
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
فإذا فرغت فانصب
অতএব যখনই তুমি অবসর পাবে, তখনই কঠোর ইবাদাতে রত হও।
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
وإلى ربك فارغب
আর তোমার রবের প্রতি আকৃষ্ট হও।