Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
Have We not expanded for you your breast,
Did We not expand for you, [O Muhammad], your breast?
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
And taken off from you your burden,
And We removed from you your burden
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
Which pressed heavily upon your back,
Which had weighed upon your back
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
And exalted for you your esteem?
And raised high for you your repute.
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
Surely with difficulty is ease.
For indeed, with hardship [will be] ease.
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
With difficulty is surely ease.
Indeed, with hardship [will be] ease.
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
So when you are free, nominate.
So when you have finished [your duties], then stand up [for worship].
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
And make your Lord your exclusive object.
And to your Lord direct [your] longing.