Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
Chapter 94, 8 verses
Alam nashrah laka sadraka
আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিই নি?
আমি কি আপনার বক্ষ উম্মুক্ত করে দেইনি?
আল্লাহর নামে শুরু করছি, পরম করুণাময় পরম দয়ালু; আমরা কি তোমার বক্ষ প্রশস্ত করিনি?
WawadaAAna AAanka wizraka
আর আমরা তোমার থেকে লাঘব করেছি তোমার ভার, - -
আমি লাঘব করেছি আপনার বোঝা,
এবং আমরা কি তোমার থেকে তোমার বোঝা সরিয়ে দিইনি,
Allathee anqada thahraka
যা চেপে বসেছিল তোমার পিঠে;
যা ছিল আপনার জন্যে অতিশয় দুঃসহ।
যা তোমার পিঠকে ভারাক্রান্ত করেছিল?
WarafaAAna laka thikraka
আর আমরা তোমার জন্য উন্নত করেছি তোমার নামোল্লেখ।
আমি আপনার আলোচনাকে সমুচ্চ করেছি।
এবং আমরা কি তোমার জন্য তোমার মর্যাদা উচ্চ করেছি?
Fainna maAAa alAAusri yusran
অতএব কষ্টের সঙ্গেই তো আরাম রয়েছে,
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
অতএব, নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Inna maAAa alAAusri yusran
নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গে আরাম রয়েছে।
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি রয়েছে।
নিশ্চয়ই কষ্টের সঙ্গে স্বস্তি রয়েছে,
Faitha faraghta fainsab
সুতরাং যখন তুমি মুক্ত হয়েছে তখন কঠোর পরিশ্রম করো,
অতএব, যখন অবসর পান পরিশ্রম করুন।
তাই যখন তুমি অবসর পাও, তখন পরিশ্রমে নিয়োজিত হও,
Waila rabbika fairghab
আর তোমার প্রভুর প্রতি তবে একান্তভাবে মনোনিবেশ করো।
এবং আপনার পালনকর্তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
এবং তোমার প্রতিপালকের প্রতিই মনোনিবেশ কর।